Anotar todos os custos, alimentar planilhas e seguir à risca um orçamento mensal não são atividades fáceis, lembra a jornalista Naiara Bertão. Para quem não possui autocontrole e realiza compras impulsivas, entender vícios e hábitos é algo fundamental para o desenvolvimento de uma vida financeira saudável.
Tanto o cigarro quanto o chocolate e as compras são um meio e não um fim. Você precisa pensar em quais outras ações que te causam o mesmo efeito. (…) Especialistas indicam que a melhor opção é a substituição dos hábitos ao invés de mudá-los. E isso exige treino e neurônio.
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