Ideia do dia

Não adianta virar fechar os olhos para o problema: a depressão e os transtornos de ansiedade são fantasmas reais. De acordo com a OMS, o número de pessoas com depressão subiu 18,4%, para 322 milhões de indivíduos, ou 4,4% da população do planeta. No Brasil, 5,8% dos habitantes –– a maior taxa do continente latino-americano –– sofrem com o problema. O país também lidera a região em relação à ansiedade, com 9,3% da população. E, sendo o local que mais passamos tempo da nossa rotina, não há como dissociar a saúde mental do nosso ambiente de trabalho. O escritor Matheus de Souza mergulhou no assunto.

“Lidar sozinho com o desemprego ou com a insatisfação no trabalho pode ser perigoso para a sua saúde mental. Procure ajuda. Não tenha vergonha de pedir conselhos.”

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